EL TABAC:
El tabac és una planta. Les seves fulles es fumen, es masteguen o s'aspiren per experimentar una varietat d'efectes.
El tabac és una substància addictiva perquè conté el químic nicotina, conté més de 19 químics cancerígens coneguts (la majoria es coneixen com "quitrà").
RISCOS PER A LA SALUT DEL TABAC PER FUMAR I DEL TABAC QUE NO ES FUMA
Hi ha moltes més raons per deixar el consum del tabac. Conèixer els riscos seriosos per a la salut pot ajudar a motivar a un a deixar l'hàbit. Quan s'usa durant un període llarg, el tabac i els químics connexos, com el quitrà i la nicotina, poden incrementar el risc de molts problemes de salut.
Problemes cardiovasculars:
.Coàguls de sang i aneurismes al cervell, la qual cosa pot portar a accident cerebrovascular
.Coàguls sanguinis en les cames que poden viatjar als pulmons
.Arteriopatia coronària, que inclou angina i atacs cardíacs
.Hipertensió arterial
.Reg sanguini deficient a les cames.
.Problemes amb les ereccions causa de la disminució del flux sanguini al penis.
.Càncer (sobretot en el pulmó, la boca, la laringe, l'esòfag, la bufeta, el ronyó, el pàncrees i el coll uterí)
.Cicatrització deficient d'una ferida, sobretot després de cirurgia.
.Problemes pulmonars com a emfisema i bronquitis crònica o asma difícil de controlar.
.Problemes durant l'embaràs, com nadons nascuts amb baix pes, part prematur, avortament espontani i llavi leporí.
.Altres riscos o problemes per a la salut:
.Disminució de la capacitat per assaborir i olorar.
.Dany als espermatozoides, la qual cosa contribueix a l'esterilitat.
.Pèrdua de la vista a causa d'un augment del risc de degeneració macular malalties de les dents i les genives
arrugues de la pell.
.Els fumadors que es passen al tabac que no es fuma en lloc d'abandonar-completament continuen corrent molts riscos de salut:
.Augment del risc de càncer nasal o bucal.
.Problemes de les genives, desgast de les dents i càries.
.Empitjorament de la hipertensió arterial i l'angina.
RISCOS PER A LA SALUT DEL TABAQUISME PASSIU
Aquells que estan regularment prop del fum d'altres (tabaquisme passiu) tenen un risc més alt de:
Atacs cardíacs i cardiopatia.
Càncer de pulmó.
Reaccions sobtades i greus, incloent-hi les que comprometen ulls, nas, gola i les vies respiratòries baixes
Els nadons i els nens que regularment estan exposats al fum indirecte del cigarret estan en risc de:
Asma (els nens amb asma que viuen amb un fumador són molt més propensos a visitar el servei d'urgències)
Infeccions, incloent de les vies respiratòries altes causades per virus, infeccions de l'oïda i pneumònia
Dany pulmonar (funcionament deficient del pulmó).
Síndrome de mort sobtada del lactant (SMSL).
Com qualsevol addicció, deixar el tabac és difícil, sobretot si vostè està actuant sol. Hi ha moltes formes de deixar de fumar i molts recursos que li poden servir. Veure: Tabaquisme: consells sobre com deixar de fumar
Els membres de la família, amics o companys de treball poden servir de suport o estímul.
Parli amb el metge sobre la teràpia de reemplaçament de nicotina i els medicaments per deixar de fumar.
Si es vincula a programes per deixar de fumar, tindrà moltes més probabilitats d'èxit. Aquests programes s'ofereixen en hospitals, secretaries de salut, centres comunitaris i llocs de treball. Veure: programes de suport per deixar de fumar.